Массаж – это комплекс приемов механического воздействия на кожные покровы. Растирание, вибрации, давление благотворно влияют на мышечную, нервную и кровеносную системы дермы.
Врачи выделяют 4 основных группы массажа:
- лечебный;
- спортивный;
- гигиенический;
- косметический.
Деление это весьма условно, так как, так или иначе, каждый вид массажа использует подобные техники. Массаж лица относится к косметическому воздействию и может проводиться как врачом, так и пациентом самостоятельно.
Основные приемы косметического массажа:
- поглаживание;
- растирание;
- разминание;
- ударные и вибрационные приемы.
Массажное воздействие не вызывает болевой синдром, не нарушает целостность кожи и сосудов, после процедуры не должны оставаться синяки и гематомы.
Виды массажа лица
Существует несколько разновидностей косметического массажа. Они отличаются техникой исполнения процедуры.
- Классический косметический – длительность сеанса 15 минут. Курс составляет 10–15 процедур.
- Скульптурный – этот вид воздействия называют еще безоперационным лифтингом. Эффект такого массажа схож с результатами хирургической подтяжки, так как воздействие происходит не только на кожные покровы, но и на мышечную систему лица.
- Лечебный по Жаке – показан только для обладательниц жирной проблемной кожи. Основной прием этого вида массажа – щипки. Оказывает лифтинг-эффект, улучшает процессы регенерации и микроциркуляции в дерме. Не рекомендуется проводить этот вид массажа в домашних условиях, так как это лечебное воздействие, которое показано при воспалительных процессах в кожных покровах.
Показания к процедуре
Массаж лица, прочих частей тела, хоть и считается физиотерапевтической и просто приятной процедурой имеет ряд показаний к назначению.
Косметологи рекомендуют массажные манипуляции в следующих случаях:
- птоз;
- хроностарение – наличие мимических складок и возрастных морщин;
- нездоровый цвет кожи;
- обвисание контура лица, появление так называемых брылей;
- отеки;
- постакне;
- ослабленные носогубные складки;
- расширенные поры;
- второй подбородок;
- шрамы, рубцы;
- гиперпигментация;
- себорея;
- снижение упругости кожных покровов.
Возрастных ограничений для проведения процедуре не существует. Выбор методики воздействия на ткани – это прерогатива врача.
Как часто можно делать массаж лица
Периодичность проведения лечебного воздействия зависит от возраста пациентки. Чем старше женщина, тем чаще ей нужно посещать косметолога.
Периодичность массажа лица для разных возрастных групп:
- От 25 до 30 лет – достаточно 2 курсов в год. Периодичность 1 раз в 6 месяцев. Курс не менее 10 процедур. Процедуры проводятся либо каждый день, либо с перерывом в 1–2 дня.
- От 30 до 50 лет – 3 курса в течение 12 месяцев с периодичностью 1 раз в 4 месяца. Количество сеансов увеличивается до 15.
- От 50 до 55 лет – 3 курса в течение года. Количество сеансов – минимум 17–20.
- После 55 лет – 4 курса в течение 12 месяцев. Минимум 15 процедур, дополненных другими омолаживающими методиками.
Это достаточно приблизительные расчеты. Точное количество сеансов массажа рассчитывает врач после осмотра и опроса пациентки, исходя из задач процедуры и состояния кожного покрова.
Противопоказания
Массаж лица – это лечебное агрессивное воздействие. В некоторых случаях делать подобные процедуры категорически запрещено.
Массаж лица не проводят в следующих случаях:
- активные воспалительные процессы, как на лице, так и общего генеза;
- гнойное поражение кожи;
- повреждение кожных покровов любой этиологии – травмы, раны, ссадины, ожоги, обморожение;
- дерматиты и дерматозы;
- карциномы в активной стадии;
- грибковые инфекции;
- повышенное артериальное, внутриглазное или внутричерепное давление;
- при близком расположении сосудов к поверхности кожи;
- хрупкость сосудистой сетки, купероз;
- аллергия любого генеза;
- заболевания лицевого и тройничного нерва;
- психические заболевания в анамнезе, эпилепсия;
- проблемы со свертываемостью крови, гемофилия;
- крупные невусы, папилломы, бородавки на лице;
- низкий болевой порог для щипкового массажа.
Беременность и период лактации не являются абсолютными противопоказаниями к массажным косметологическим процедурам. Но желательно сообщить о своем состоянии лечащему врачу.
Если у вас есть какие-либо противопоказания к массажу лица, то поставьте косметолога в известность. Он подберет более щадящие методики воздействия на кожные покровы.
Массаж лица – это эффективная и достаточно бюджетная процедура. Но назначать себе тот или иной вид воздействия без рекомендации специалиста недопустимо.
